Помимо мифа о том, что яйца повышают уровень холестерина, существуют и другие.

Еще несколько лет назад яйца считались чуть ли не главным источником холестерина. Многие отказались от классического завтрака - глазуньи и омлета. Однако недавно ученые Гарварда реабилитировали яйца, пишет журнал "Здоровье". В результате многолетнего исследования выяснилось, что 1-2 яйца в день не принесут большинству людей никакого вреда.

В течение 14 лет медики наблюдали почти 120 тыс человек. Оказалось, что у тех, кто съедал от 7 до 14 яиц в неделю, инфаркты и инсульты случались не чаще, чем у тех, кто поглощал не более одного яйца. Заключение врачей было следующим: "Яйца повышают уровень холестерина в крови, но не намного, и похоже, что вред компенсируется за счет полезных питательных веществ, которые присутствуют в яйцах".

Если разложить обыкновенное куриное яйцо на составляющие, получится примерно такая картина:

- холестерина в яйце около 213 мг. Если учесть, что в день не рекомендуется принимать более 300 мг холестерина, то одно яйцо покрывает этот лимит более чем на две трети. Но в яйцах также присутствуют фосфолипиды, которые снижают количество холестерина в крови.

Рукопашный бой входил в одну из 25 дисциплин физической подготовки, которую нужно было как изучать, так и сдавать. И практически единственной из 25 спортивных дисциплин, сдача которой сопровождалась вытягиванием билета.
Учить вопросы в билетах было бессмысленно, поскольку из пяти вопросов 2 были в явном виде там прописаны, а вот три оставшихся содержали в себе некий опасный «элемент неожиданности». Иными словами, вытянувший билет становился спиной к преподавателю и всем соученикам, а сзади него выстраивали некую диспозицию.
По сигналу испытуемый должен был прыжком повернуться и в зависимости от того, что видел перед носом - эту ситуацию разрулить. Разрулил - получил соответствующую оценку. Не разрулил -тут уж как сложится, понимаете. Могут и в лазарет отволочь, благо был он удобно расположен неподалеку от спортзала.

Бывало отволакивали тех, кто и «выстраивал элемент неожиданности». В частности один наш коллега, стабильно забивавший на занятия по РБ вот так вот однажды на экзамене рывком повернулся, а его бац, и схватили плотным захватом, сковав руки. Как от захвата освобождаться он болезный не знал, поэтому к собственному удивлению просто ударил лбом вперед.
Однокашника нашего со сломанным носом уволокли, а герою данного вопроса в билете поставили за ответ пять баллов. Правда остальные четыре вопроса его подкосили. Уволокли его тоже в лазарет с результирующей оценкой «5, 2, 2, 2, 2», что дало итоговую "пару".